Confiance et estime de soi, et s'il suffisait de prendre du recul ?

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Au moment où je commence à écrire cet article je ne sais pas encore quel titre lui donner, une chose est sûre, c’est que suite à une expérience personnelle, j’ai envie de vous parler de ce sujet qui me semble important.

Après avoir parlé ensemble de procrastination et de concentration il me semblait important de partager avec vous cette anecdote qui m’est arrivée il y a quelques semaines, nous verrons ensuite comment transposer cette leçon dans la vie de tous les jours.

Mise en situation

Comme vous le savez peut-être, mon métier est la gestion de projets dans le domaine de l’informatique. J’ai aujourd’hui le plaisir de gérer de petits projets réunissant jusqu’à une vingtaine de personnes, éparpillées un peu partout dans le monde.

Comme nombre d’entre vous, il ne se passe pas une semaine sans que je dise au moins une fois “je n’ai rien fait aujourd’hui” et ça peut même se produire de nombreuses fois dans la semaine. Pourtant, comme je vous l’ai dit, je fais des listes, je priorise, mais non à la fin de la journée rien n’a avancé. Alors oui, on a aussi parlé des problèmes de concentration, je suis d’accord, mais pourtant je n’ai pas l’impression de glandouiller toute la journée.

Mon chef me répétait depuis quelques temps, Audrey, j’ai besoin de toi sur tel ou tel sujet, ce n’est pas normal que tu n’aies pas de temps, il va falloir que tu m’expliques ce que tu fais de tes journées ?! J’en souris à l’écrire parce que vous allez l’imaginer comme un tortionnaire ou alors me plaindre à l’idée de me voir me justifier. Et pourtant j’ai pris cette phrase non pas comme une menace (parce que ce n’était véritablement pas une menace, on s’entend trop bien pour ça) mais comme une main tendue et je lui ai répondu “OK, ok, je veux bien que l’on fasse le point ensemble parce que là j’ai vraiment besoin de comprendre où ça coince”.

Je me suis donc moi-même contrainte un soir à 18h, à lui détailler tout mon emploi du temps de ma journée. J’ai repris mon agenda et j’ai commencé à détailler heure par heure ce que j’avais fait.

Vous allez me dire que j’étais bel et bien en train de me justifier. Et en fait pas du tout, du moins, ce n’est pas du tout comme ça que je l’ai ressenti. En réalité ce que j’ai fait, c’est que je me suis contrainte (j’avais posé une réunion précisément sur ce sujet) à faire le point sur ma journée. Et devinez quoi ? Et bien je me suis rendue compte au final, que non, je ne fais pas rien de mes journées, bien au contraire, elles sont très remplies et c’est pour ça que je n’avance pas sur des sujets importants. Mais elles sont remplies de réunions plus ou moins intéressantes, mais bon pas d’autre choix que d’être présente, de coups de fil impromptus, de questions posées par les collègues parce que “toi tu sais peut-être” et en fait de fil en aiguille on passe une demi-heure à démêler le sujet et trouver une piste de réponse.

Bref, moi qui passe du temps à me flageller en me disant que je n’ai encore rien fait de ma journée, et mine de rien c’est violent de s’infliger ce genre de pensée et de critique, et bien en fait je fais des tonnes de choses toute la journée. Pas toujours ce qui est le plus urgent, je vous l’accorde, mais des choses qui ne pourraient malgré tout, dans la majorité des cas, pas avancer si je n’y mettais pas mon grain de sel.

Au final, à la fin de cette journée j’avais retrouvé le moral et le sourire en me disant que “OK, je n’ai peut-être pas fini tout ce que j’avais prévu de faire mais mine de rien, pas mal de petites choses ont avancé ! J’ai remis les pendules à l’heure d’un côté du coup le projet va pouvoir repartir sur de bonnes bases, j’ai clarifié le sujet d’un autre côté, du coup le projet va pouvoir avancer, j’ai aidé sur un sujet annexe du coup ils sont débloqués, etc.”

La morale de l’histoire

Au final, quelle est la morale que j’ai tiré de cette histoire et pourquoi je vous raconte ma vie aujourd’hui ?

Et bien ce que j’ai retenu de cette journée c’est que le fait de prendre du recul sur les choses, prendre le temps de faire le point lorsque les choses ne semblent pas avancer correctement ou que l’on a l’impression de ne servir à rien, c’est capital.

Vous allez me dire “Wahou !!! Et tu prends une heure de ta matinée, et un quard d’heure de la nôtre pour nous raconter ça ?! Nan mais c’est évident !!”

Ok les p’tits malins, et est-ce que vous le faites vous ?!

Evidemment que je le sais, évidemment que je l’ai déjà entendu partout, et pourtant, le fait de l’expérimenter il y a quelques semaines m’a vraiment fait l’impression d’une grande claque dans la figure.

Pourquoi ? Ben parce qu’on ne prend jamais le temps de faire ce genre de chose. On ne prend jamais le temps de sortir la tête de l’eau, de prendre du recul sur les choses.

Prendre le temps de prendre du recul

Ici on ne parle même pas de stress, parce que le plus important n’était pas de finir à tous prix une tâche dans les temps, mais bien d’estime de soi-même.

On connait tous cette technique de prendre du recul pour avoir une vision plus globale des choses et faire descendre le stress. Mais ce temps pour soi est également capital pour réaliser tout ce que l’on fait dans une journée.

Ensuite il sera même très utile pour apprendre à se réorganiser si besoin.

Prendre du recule — Prenez le temps de voir l’image dans son ensemble.

Nous avons parlé Procrastination Intelligente il y a peu, et qui dit procrastination intelligente, dit que l’on fait plein de choses, certes autres que la tâche principale, mais on fait des tas de petites choses importantes elles aussi. Mais il arrive un moment où on se pose et on se dit “Depuis 3 jours, je n’ai toujours pas envoyé ce CV, c’est pas comme ça que je vais retrouver du boulot, c’est pas en ne faisant rien que ça va s’arranger !”.

Et petit à petit, à force de rester la tête dans le guidon à foncer tête baissée, rester dans ses habitudes sans prendre le temps de regarder la fresque dans son entier, on va sombrer dans la dépression et la perte de confiance, persuadé que l’on n’est bon à rien d’autre que glandouiller sans arrêt.

Alors une nouvelle bonne résolution va être de mettre un créneau dans son agenda, soit une demi-heure par jour, soit une bonne heure par semaine, pour faire le point. Prenez le temps de retracer toute votre journée ou votre semaine heure par heure et prenez conscience de tout ce que vous avez pu ou ne pas faire et pourquoi ? Est-ce que c’est un problème d’organisation, d’une ambition un peu trop grande pour le temps imparti, des tâches qui ont pris plus de temps que prévu, pourquoi ? ou simplement le fait que la vie vous met tout un tas de petites choses imprévues en travers de la route, mais au final, plein de petits sujets ont avancé autour ?

Vous verrez que vous prendrez vite goût à ce petit moment pour vous, celui qui va vous remettre du baume au coeur.

Et vous, qu’en pensez-vous ? Prenez-vous le temps de prendre du recul parfois ? Est-ce que vous vous organisez un moment dans la journée, dans la semaine pour faire le point et relativiser les choses, vous réorganiser ?

Dites-moi ce que vous en pensez en commentaires.

A très bientôt les Serial Jobbers !